Im Echo alter Gefahr: Wie Trauma unser Heute formt
04.02.26
Anke Nottelmann, Traumatherapeutin, spricht in dieser Folge darüber, warum Trauma keiner Willkür folgt, sondern einer inneren Logik – und wie frühe Erfahrungen unser Nervensystem, unseren Körper und unser Erleben bis heute prägen.
Gehirnforscher: "Deine Aufmerksamkeit ist längst kein freier Ort mehr"
01.02.26
Henning Beck, Neurowissenschaftler, Biochemiker und Autor, erklärt, warum unsere Aufmerksamkeit heute zu einem der mächtigsten Steuerungsinstrumente geworden ist – und wie sehr Medien, Algorithmen und Gewohnheiten unser Denken, unsere Entscheidungen und unser Leben beeinflussen.
Warum dein Nervensystem Gefahr meldet, obwohl nichts passiert
28.01.26
Klara Hanstein, Psychologin, Psychotherapeutin und Panik-Expertin, erklärt, warum unser Nervensystem Gefahr meldet, obwohl objektiv nichts passiert – und weshalb Angst und Panik oft weniger mit unseren Gedanken als mit unserem Körper zu tun haben.
"Unsere Diagnose-Kultur verunsichert gesunde Menschen"
21.01.26
Maxi Diers und Barbara Focke, Psychologinnen und Hosts des Podcasts „Blackbox – Verstehen, was im Kopf passiert“, sprechen über eine Entwicklung, die viele Menschen verunsichert: die zunehmende Pathologisierung ganz normaler Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen.
Coaching-Legende warnt: Dein innerer Dialog steuert mehr, als dir bewusst ist
21.01.26
Horst Vogel, Coaching-Legende, erklärt, wie dein innerer Dialog dein Leben steuert – oft ohne dass dir das bewusst ist.
“Ich fühle nichts beim Sex” – was dein Körper wirklich braucht
18.01.26
Yella Cremer, Sexexpertin und Autorin, erklärt, warum viele Menschen sich beim Sex nicht spüren und was der Körper in diesen Momenten wirklich braucht.