31.08.25
Warum du Beziehungen sabotierst, die gut laufen könnten | Stefanie Stahl
Stefanie Stahl, Psychologin, Psychotherapeutin und Bestsellerautorin, erklärt, warum Bindungsangst so viele Beziehungen bestimmt – und wieso wir Nähe oft zugleich suchen und fürchten.
24.08.25
Trauma in Beziehungen: Wie du alte Wunden erkennst und heilst
Verena König, Traumatherapeutin, Autorin und Host des Podcasts „Kreative Transformation“, erklärt, wie frühe Verletzungen und unbewältigte Traumata unsere Beziehungen prägen – und warum wir uns oft in Mustern wiederfinden, die uns verletzen.
17.08.25
Warum wir oft Drama mit Liebe verwechseln
Stella Schultner, Love-Coach und Host des Podcasts “In Love”, erklärt, warum wir Schmerz, Chaos und Drama so häufig mit Liebe verwechseln – und wie wir echte Nähe von alten Mustern unterscheiden können.
10.08.25
Bulimie: Was du zu füllen versuchst, lässt sich nicht mit Essen stillen
Fitness-Vorbild Kathrin Kunz-Lehr, bekannt als „KayKay“, spricht offen über ihre Erfahrung mit Bulimie und emotionalem Essen. Sie erzählt, wie Selbstzweifel und der Drang zur ständigen Optimierung in eine Essstörung führten – und wie sie lernte, sich nicht mehr über Leistung und Aussehen zu definieren.
03.08.25
Wie du aufhörst zu funktionieren – und anfängst, du selbst zu sein
Jonas Shahin, Autor, Podcaster und Gründer von "KOMM KLAR DIGGA", spricht über das Leben im Funktionsmodus – und warum wahres Wachstum erst dann beginnt, wenn wir innehalten.
27.07.25
Über die Dunkelheit in uns – und wie wir ihr begegnen können
René Schmid, Mentalcoach, Boxer und ehemaliger Schulleiter, erklärt, wie unterdrückte Gefühle unsere Identität verformen und welche Kraft darin steckt, ihnen einen Ausdruck zu geben.